武定县插甸镇：培养健康生活方式 筑牢家庭 健康基石

近日，武定县插甸镇卫生院组织开展了一系列“三减三健”健康生活宣传活动，旨在引导辖区居民树立科学健康观念，养成良好的生活习惯。

活动期间，卫生院通过多种形式向居民普及健康知识，医务人员在卫生院门诊部开展公众咨询，向辖区居民发放“三减三健”宣传手册，耐心讲解高盐、高糖、高油饮食的危害，并宣传了健康饮食。同时，针对中老年人群，重点宣传骨质疏松的预防措施，强调适量运动和补钙的重要性。

卫生院还组织医护人员深入学校开展健康体检活动，体检中，医务人员结合本地饮食习惯，详细讲解了如何通过调整日常饮食结构减少盐、油、糖的摄入，并现场示范如何正确刷牙、保持口腔健康。

为扩大宣传覆盖面，插甸镇卫生院还利用微信公众号、村小组会议等渠道推送“三减三健”科普文章和音频，呼吁居民从日常生活细节入手，逐步养成健康的生活方式。活动得到了广大居民的积极响应，许多群众表示，通过此次活动，更加清晰地认识到不良饮食习惯对健康的危害，今后将更加注重饮食均衡和运动锻炼。此次“三减三健”宣传活动不仅提高了居民的健康意识，也为推动乡镇健康促进工作奠定了良好基础。下一步，插甸镇卫生院将继续加大健康宣传力度，定期开展相关活动，助力辖区居民朝着更健康的生活方式稳步迈进。