沉浸式防溺水 筑牢生命安全线——武定县环州学校开展“脸盆憋气法”防溺水安全体验活动

夏季是溺水事故高发、易发季节。为切实增强学生防溺水安全意识，摒弃单一说教式教育，让学生亲身感受溺水危险，从源头防范溺水事故发生。近期，环州学校统筹部署，组织辖区内所有中小学及村级校点，统一开展“脸盆憋气法”沉浸式防溺水体验活动。

活动开始前，各班老师统一对学生进行安全教育，详细讲解体验流程与安全注意事项。明确禁止学生私自私下模仿憋气动作，规范体验操作方法，并着重强调：体验期间身体出现胸闷、头晕等不适，必须马上停止；现场学生有序排队，文明参与，杜绝嬉戏打闹、拥挤推搡，保障活动安全开展。

本次活动覆盖辖区所有教学点，各校以班级为单位，分批次组织学生参与沉浸式憋气体验。在老师全程监护下，学生依次上前，深吸一口气后将口鼻轻置于清水中进行短暂憋气。仅仅数秒，学生便能明显感受到呼吸受阻、胸腔憋闷，直观体会到溺水时窒息、无助的恐惧感。

相比传统的课堂宣讲，实景体验的教育方式更加直白深刻。全体参与学生彻底打消侥幸心理，清晰认识到野外池塘、水库、河道等水域潜藏的巨大风险。体验结束后，同学们积极分享心得体会，纷纷表示深知溺水的危险性，今后会自觉远离危险水域，绝不私自下水玩水、游泳。

此次全覆盖沉浸式防溺水体验活动，打破传统安全教育弊端，将被动学习转化为亲身感悟，有效提升辖区全体学生的安全防范意识与自保能力。下一步，环州学校将常态化组织防溺水、消防安全、交通安全等各类安全教育活动，丰富教育形式，抓实校园安全管理工作，全力守护全体学生平安健康成长。